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여성육아 뉴스

[건강]요실금, 자기장으로 편리하게 고친다
이 원장은 “요실금 증상을 개선하는 방법으로 스스로 하는 골반근육 운동(케겔 운동)이 있지만 잘못된 방법으로 시행하면 오히려 요실금을 악화시킬 수 있다”고 지적했다. <박효순 기자 anytoc@kyunghyang.com> | 공식 SNS 계정 [경향...

“배뇨 장애, 가볍게 여기지 마세요”
·골반근육 운동하기 요실금 환자는 규칙적으로, 과민성 방광 환자는 소변을 참지 못할 시점에 케겔운동(골반근 강화운동)을 해야 효과적이다. 수축운동 후 이완운동을 한다. ·카페인 함유된 음식 먹지 말기 알코올 음료...

중년여성의 고민 '요실금'
케겔운동은 출산 등으로 이완된 방광과 요도를 지지하는 골반근을 보강하여 요실금을 방지하는 효과가 있다. 어느 자세에서건 항문과 질을 오므리는 기분으로 힘을 준다. 다섯을 센 다음 서서히 힘을 뺀다. 이를 10회 반복한다....

[위풍당당 性교실] 이쁜이 수술 효과있나
다만 나이가 들수록 질 근육의 탄력성이 차츰 떨어지기 때문에 케겔운동 등으로 탄력을 유지하는 것은 도움이... 따라서 흔히 '따뜻하고 부드럽게 조여 오는 느낌'을 주는 명기라는 것은 단지 여성이 골반근육을 수축시켜 질이...

과민성방광 골반근운동하면 효과
생활습관 개선과 약물치료 등을 시행하고 경우에 따라 케겔운동이나 자기장치료 등의 골반근 운동을 병행하면 효과적이다. 소아 과민성방광의 경우 조기 진단과 적절한 치료로 상부요관 및 방광기능을 유지해야 하며 적절한...

치골, 골반 뒤틀린 변강쇠·옹녀는 없다
케겔운동은 괄약근과 골반근을 운동시킴으로써 힘을 줄 때 질을 좁히는 능력을 증가시킨다고 한다. 한방에서는 요실금을 ‘소변불금(小便不禁)’ 또는 ‘소변실금(小便失禁)’이라고 부른다. 한방은 요실금을 폐와 비장, 신장의...

요실금 '몸 안의 수도꼭지' 새면 잠가야
대표적인 골반근육운동법이 케겔운동이다. # 요실금 수술에 의료보험 적용중등도 이상의 복압성 요실금과 일부 복합성 요실금에서는 수술치료가 효과적이다. 복압성 요실금 치료에는 95% 이상의 성공률을 보인다. 더욱이...

주요뉴스

윈도용 크롬, 자체 백신 품는다
(지디넷코리아=김우용 기자)윈도 운영체제용 크롬 브라우저가 자체 백신 프로그램을 내장한다. 구글 입장에서 만족스럽지 않은 윈도 OS의 보안성을 마이크로소프트에 의지하지 않고 스스로 개선하겠다는 의도로 풀이된다. 16일(현지시간) 외신에 따르면, 구글은 윈도용 크롬 브라우저에 대한 보안 강화 조치를 공지했다. 윈도용 크롬은 브라우저 확장의 설정 변경을 감시한

[이슈+] 삼성, LG OLED TV '잔상 현상' 디스..왜?
삼성전자가 유튜브 영상을 통해 LG전자의 OLED(유기발광다이오드) TV의 기술적 결함을 지적하면서 양사간 신경전이 거세질 조짐이다.  17일 업계에 따르면 삼성전자는 ‘QLED와 OLED의 12시간 화면 잔상 테스트’라는 제목의 동영상을 선보였다. 영상은 LG전자의 OLED55B7K TV와 삼성전자의 QN55Q7F TV로 12시간 게임을 한 뒤 화면을 비

디도스 공격 증가에 '사이버 대피소' 이용 매년 2배씩 증가
[이데일리 김현아 기자] ▲KISA(한국인터넷진흥원)가 운영하는 사이버 대피소분산서비스거부공격(디도스·DDoS)이 매년 증가함에 따라 중소기업의 해킹사고 예방 및 대응을 위해 KISA(한국인터넷진흥원)에서 제공하는 사이버 대피소 이용건수도 해마다 증가하고 있다. 하지만 용량이 부족하여 수요를 감당하기 어려운 것으로 나타났다. 국회 과학기술정보방송통신위원회

[아하! 우주] 타원보다는 담배 모양? 방추형 은하 발견
[서울신문 나우뉴스] 우주에는 수많은 은하가 있고 은하의 모양이나 구조도 은하의 매우 다양하다. 하지만 지구에서 봤을 때 은하는 나선 은하, 타원 은하, 불규칙 은하 등 몇 개의 범주에 따라 모양을 구분할 수 있다. 문제는 본래는 3차원적인 구조물이지만, 지구에서 망원경으로 볼 때는 2차원 물체로 보인다는 점이다. 따라서 실제로는 서로 다른 모습을 지닌 은

애플, 페이스타임 특허소송 완패.."배상금 5천억원"
(지디넷코리아=김익현 기자)애플이 페이스타임 등의 특허 침해 혐의로 4억4천만 달러(약 5천억원)에 이르는 거액을 물게 됐다. 특히 고의적인 침해까지 인정돼 배심원 평결보다 더 많은 배상금 폭탄을 맞게 됐다. 미국 IT매체 아스테크니카에 따르면 텍사스 동부지역법원은 지난 달 29일(이하 현지시간) 아이메시지와 페이스타임에 버넷엑스의 특허권을 도용한 애플에

구글 픽셀2 해외직구 사이트 등장, 가격은 추후 확정
(지디넷코리아=박수형 기자)자급제 단말기 판매 전문 사이트인 체리폰은 해외 직접 구매 방식으로 구글 픽셀2 국내 예약판매를 시작한다고 17일 밝혔다. 구글 픽셀2는 국내 통신사가 별도로 판매하지 않는다. 미국 현지에서도 가입자 1위 통신사인 버라이즌만 판매하고 있다. 그간 구글의 레퍼런스 스마트폰은 구글플레이 장터에서 출시됐으나 현재 알려진 생산수량을 고려

'낮엔 직장인, 밤엔 호프집 사장' 겸직 위반 IITP 직원 적발
<아이뉴스24> [아이뉴스24 양태훈기자] 정보통신기술진흥센터(IITP)의 방만경영 문제가 도마 위에 올랐다. 소속 직원이 겸직 제한규정을 위반해 호프집을 운영, IITP와 발주협약을 맺은 업체가 연구에 참여하지도 않은 사람들의 인건비를 타내 임원 법인카드비로 사용한 사실이 적발된 것. 17일 박홍근 국회 과학기술정보방송통신위원회 소속 더불어민주당 의원이

윈도10, 모양 확 바뀐다.."디자인 생동감있게"
(지디넷코리아=임유경 기자)윈도10이 새로운 디자인으로 단장했다. 이번 윈도10 가을 크리에이터스 업데이트에서 선보인 '플루언트 디자인'은 향후 마이크로소프트(MS)의 모든 애플리케이션과 서비스에 적용될 예정이다. 16일(현지시간) 더버지 등 주요 IT 전문 외신들은 MS가 윈도10 가을 크리에이터스 버전 배포를 하루 앞두고 새롭게 적용된 플루언트 디자인

만성 통증 조절 원리 뇌에서 찾았다
뇌가 만성 통증을 조절하는 원리가 새로 밝혀졌다. 만성 통증 환자는 절반 넘게 우울증이 있는데, 이 연구결과는 만성 통증과 동반되는 우울증 등 정서질환에 대한 치료 기술을 개발하는데 기여할 것으로 기대된다. 한국뇌연구원(원장 김경진) 뇌질환연구부 구자욱 책임연구원과 중국 쉬저우의대의 준리 카우 교수가 참여한 한·중 연구팀이 ‘뇌의 중변연계 보상회로 시스템’

[단독]세계관세기구, '아이코스' 기타담배로 분류..개소세 인상 논의 새 국면
세계관세기구(WCO)가 궐련형 전자담배를 일반 궐련담배가 아닌 기타담배로 분류한 것으로 확인됐다. 이종구(바른정당)·김광림(자유한국당) 의원 등이 주장해온 아이코스와 글로가 궐련담배와 사실상 동일해 궐련담배 대비 100% 세금인상이 필요하다는 주장과 정면 배치되는 내용이다. '아이코스'와 '글로' 등 궐련형 전자담배 세금 인상폭을 두고 국회가 논란을 겪는

아이폰8 판매 부진 심각.."아이폰7보다 안 팔린다"
美 키뱅크 캐피털 마켓 분석"아이폰7과 성능차이 없고아이폰X기다리는 수요도"아이폰8 부진에 美이통시장도 침체AT&T "단말 교체수요 90만대 줄어" 애플의 신규 스마트폰 아이폰8이 자사의 아이폰7과의 경쟁에서 밀리고 있다. 최근 출시한 모델이 1년전 출시한 모델보다 덜 팔리고 있다는 조사결과가 나왔다. 17일 미국의 IT전문매체 더버지는 "휴대폰 판매점 시

41달러 피자, 7년 뒤 5000만 달러로 뛴 사연
[커버 스토리 = 왕초보자의 비트코인 이야기 : 비트코인 총론] 하드포크 예상에 또다시 상승세…그러나 각국 ‘합법화’·‘규제’ 반응 달라[한경비즈니스=정채희 기자] “피자 2판을 배달해 주면 비트코인 1만 개를 드리겠습니다.” 2010년 5월 18일 미국 플로리다 주에 살던 라스즐로 핸예츠 프로그래머가 비트코인 포럼 홈페이지에 올린 이 글은 역사의 한 문장

금융사기 악용 피싱·파밍사이트 3년간 3만개 적발
(서울=뉴스1) 주성호 기자 = 은행 및 정부기관을 사칭해 가짜 사이트를 구축한 뒤 이용자들을 속여 금품을 탈취하는 '피싱·파밍사이트'가 최근 3년간 3만여개나 적발된 것으로 나타났다. 17일 국회 과학기술정보방송통신위원회 소속 민경욱 자유한국당 의원이 한국인터넷진흥원(KISA)에서 제출받은 자료에 따르면 최근 3년간 KISA가 차단한 피싱 및 파밍사

"한국인 주민번호 팝니다"..해외에서 더 팔리는 개인정보
국내 모니터링 강화되자 해외서 유통동영상사이트서 설명글·댓글로 판매광고 "한국인 개인정보 팝니다." 개인정보 불법유통 게시물이 매년 급증하고 있다. 게시물 대다수는 국내가 아닌 해외사이트에서 올라오고 있다. 타인의 개인정보를 거래하고 싶다는 내용으로, 주로 개인정보를 팔겠다는 내용이다. 감시·감독 강화로 국내에서 불법유통 게시물은 감소 추세에 있지만, 국

윈도10 가을업데이트, 미리 써 보려면
(지디넷코리아=임민철 기자)마이크로소프트(MS)가 곧 윈도10 운영체제(OS)의 3번째 대규모 업데이트를 배포한다. 가을 크리에이터스 업데이트(Fall Creators Update, 이하 '가을업데이트')라 불리는 이 대규모 업데이트는 오는 17일(미국 현지시간)부터 전세계 윈도10 사용자에게 순차 제공될 예정이다. 가을업데이트는 지난해 8월 배포된 윈도1

"방통위, 스팸 엉터리 통계 ..KT 봐주기 했나" 의혹
"KISA, 연속 4차례 통계 오류방통위는 검증없이 발표했다"고용진 더불어민주당 의원 주장 정부규제기관이 잘못된 통계를 산출해 특정 기업을 봐주기 했다는 의혹이 제기됐다. 17일 고용진 더불어민주당 의원은 "2015년 하반기부터 2017년 상반기까지 연속 4차례 한국인터넷진흥원(KISA) 조사자료와 발표자료 상에서 KT, LG유플러스의 스팸 건수는 지속적으

"한국 작년 모바일 데이터 소비량 OECD 8위..1위 핀란드"
韓 월평균 3.8GB 사용…핀란드 11GB, 라트비아 8.2GB (서울=연합뉴스) 김태균 기자 = 세계 선진국 중 스마트폰 데이터를 가장 많이 쓰는 '큰 손'은 핀란드로 나타났다. 한국도 8위로 상위권에 들었다. 17일 IT(정보기술) 업계에 따르면 경제협력개발기구(OECD)는 작년 각 회원국의 1인당 월평균 모바일 데이터 사용량을 조사해 최근 이 결과를

美대법, '미국 vs 마이크로소프트' 사생활보호권 심리키로
(샌프란시스코=연합뉴스) 김현재 특파원 = 미국 대법원은 16일(현지시간) 미국의 형사사건 집행 관리들이 마이크로소프트가 해외에 보관 중인 데이터를 요구할 수 있는지를 둘러싼 '미국 정부 대(對) 마이크로소프트' 사건을 심리하기로 결정했다. 이는 프라이버시권 보호를 명목으로 디지털 개인 정보 공개에 반대해온 IT 업계와 중요 범죄 수사를 위해 전자 정보 제

갤S8, 미 컨슈머리포트 하반기평가 1위..갤노트8 6위 그쳐
(서울=연합뉴스) 채새롬 기자 = 삼성전자 상반기 전략 스마트폰 갤럭시S8시리즈가 자사, 애플의 신제품 출시에도 미국의 대표적인 소비자 전문지 평가에서 1∼2위를 차지했다. 그러나 신작 갤노트8은 충격에 취약하고 크고 무겁다는 점이 약점으로 지적되면서 6위에 그쳤다. 17일 전자업계에 따르면 미국 소비자 전문지 컨슈머리포트는 최근 갤럭시노트8, 아이폰8

"디도스 공격 급증..中企 '사이버대피소' 부족에 속수무책"
(서울=뉴스1) 서송희 기자 = 분산서비스거부공격(디도스·DDoS)이 매년 증가하면서 한국인터넷진흥원(KISA)에서 제공하는 사이버대피소 이용건수도 해마다 증가하고 있지만 용량이 부족해 수요를 감당하기 어려운 것으로 나타났다. 17일 국회 과학기술정보방송통신위원회 소속 송희경 자유한국당 의원이 인터넷진흥원부터 제출받은 자료에 따르면, 디도스 공격이 20

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